Största utmaningen just nu

Mitt mål är att gå upp i god tid innan jag ska till jobbet, och köra ett fyspass (billys bootcamp, abs), på 30 min innan frukost.

Hemligheten är att gå och lägga sig i tid för att vakna utvilad, annars blir det bara att jag snoozar in i sista sekunden.

Att gå och lägga sig i tid kan också vara svårt, men man får fråga sig vad man värderar och helt enkelt skärpa sig.

Ett fyndigt talessätt: En gång, ingen gång. Två gånger, en tendens. Tre gånger, en vana. 

Volbeat - bra träningsmusik

Volbeat - Ett danskt metalband, som funkar utmärkt under träning. Alla moment har ju sin särskillda musik.

Volbeat påminner mig om offspring som jag växte upp med, men lite mer "fylliga" melodier och en smak av metal.

James blunt, clearing my mental sky

Jag håller på att ta min stil till en ny nivå, och där gör sig verken psy-trance eller hårdrock särskilt bra. Jag har faktiskt tröttnat lite båda kategorierna, vilket är en indikation på att jag är redo att ta min stil till en ny nivå.

Steget från nörd till hunk måste väll ändå innebära att man ådrar sig en mer allmänt accepterad musiksmak, för vilken brud är intresserad av att fördjupa sig i obskyr musik. Obskyra tjejer kanske? Ja, men de är inte sådana tjejer jag vill ha. Det är i slut änden tjejer som avgör om man är en riktig hunk eller inte.

Tolka inte detta som att jag försöker anpassa mig till ”något som jag inte är”, nej, jag gillar inte alternativ-skit längre, ge mig mainstream, jag vill va en i mängden, med lite extra glans.

En "hunk" som säger att han lyssnar på morbid angels (death metal) eller x-noize (psy-trance) kommer att betraktas som att han har någon slags sjukdom som har infekterat hans annars perfekta framtoning.

Att vara en hunk och lyssna på sådan musik, kan dock fungera, eftersom det egentligen hänger mer på den egna personliga relationen till musiken, än musiken i sig själv. Låt mig klargöra: personer som lyssnar på icke-mainstream musik har ofta en sjuklig passion för sin musiksmak, och det är just denna besatthet som inte passar hos en hunk. Musiken ska bara betraktas som ett bihang, och inte som livets mening.

Då är det tur att jag äntligen hittat något i main-stream utbudet som jag faktiskt gillar. Jag har alltid gillat James Blunt, och när jag nu hör på resten av låtarna på albumen blir jag inte det minsta besviken. James blir inte så där töntigt glättig.

Slarv, slarv, slarv

Nu satan får de va slut med matslarvet. Jag hade tillbringat lång tid i stan och har inte ätit något. Jag har ådragit mig ett ekonomiskt sinne och lägger inte ut pengar på restaurangmat. Men jag får se till att ha förtänksamhet; exempelvis ta med mig egen mat.

Om jag ska träna, måste jag äta riktigt, annars är allt bortkastad tid. Jag får skärpa mig även med sovtider, minst 8 timmar och på normala tider.

Jag berömmer mig dock för att jag börjat äta vettig frukost: gröt, ägg, och macka.

Jag har spänningar i kroppen på grund av verk i ryggen, jag har typ slarvat med ryggen igen, och nu måste jag göra det ogjort, genom massa tidskrävande rygg-gymnastik.

Jag känner mig lika korkad som jag verkar när du läser detta inlägget. Mitt mål är dock att lägga om mina vanor, det sker inte utan motgångar, och allt jag slarvar med måste tas upp till ytan.

Detta är första inlägget, och för er som inte vet är mitt mål att bli en riktig hunk, på typ 60 dagar. (har börjat för några dagar sedan). Det innebär att min fysik ska förbättras, min stil och karaktär. Jag har ganska bra fysik just nu, men siktar på högre mål.